Livsnyderen i feelgood-hjørnet

Her sidder man så på sin terrasse kl. før 21 og nyder en spektakulær sommeraften. Med sin trofaste Mac (den hedder Albert), sin dejlige mand (han hedder Bruno) OG en lækker kold gin&lime med masser af is.

En bog ved hånden, og solen en lillebitte smule i øjnene på de-sidste-stråler-gennem-det-store-træ-måden. Luften er stadig lun, fuglene synger, og jeg kan høre en bil trille ned af Luthersvej. De glade (men lidt bøvede) ungersvende i en af de tilstødende haver er gået indenfor, børn er puttet i seng hos naboerne, og her er rigtig fredeligt og dejligt.

Vi har ferie ... hver dag fra 16 til 8. Idag stod menuen på grillede pølser, improviseret pastasalat og assorterede grøntsager (dem der var i køleskabet) skåret i stykker. Og masser af karryketchup :D

Vejrudsigten ser fantastisk ud ... hvad kunne man ønske sig mere? (Det skulle lige være ferie fra 8 til 16 også)

Snakker med mig selv

Jeg går og snakker med mig selv - var der engang en gammel dansktopschlager der hed - så gammel, at den nærmest allerede var rustik, da jeg var barn.

Men det gør jeg altså - snakker med mig selv. Jeg har gjort det så længe, jeg kan huske, og jeg har nogen gange syntes det var lidt flovt. Nu er jeg efterhånden så gammel, at jeg er ligeglad, så jeg småsludrer stadig lystigt med mig selv.

Og idag er det faktisk gået op for mig hvorfor jeg gør det.

For øjeblikket er jeg igang med et coachingforløb med en virkeligt dygtig coach. I torsdags havde vi en session, og der var virkelig nogen ting, der flyttede sig inden i mig - lidt ligesom de store sten-mekanismer man ser i Indiana Jones-filmene - de store, skurrende stentandhjul der forskubber sig og sætter sindrige fælder i aktion, når helten træder på den forkerte flise inde i det gamle inka-tempel.

Ikke at der går fælder igang. Jeg kan bare mærke, at gamle overbevisninger forskubber og ændrer sig, og at tankesæt, som var groet fast, ryster sig løs og drysser ned på gulvet. Hvor vores rare rengøringsmand så senere kan støvsuge dem op.

Efter sådan et par stentandhjuls-flytninger, sagde jeg til min coach, Inga: "Jeg kan mærke at jeg tænker og reflekterer utroligt godt, når jeg taler om ting."

Jeg kan ikke huske præcis, hvad hun svarede, men tanken stod pludselig lysende klar i hovedet på mig, da jeg i aften gik og førte en indre dialog med mig selv mens jeg lavede mad. Den var vist mest indre - nogen gange går jeg og hviske-taler lidt med mig selv, formulerer det, jeg tænker.

Og så sagde jeg til mig selv - højt, forståes - "Det er sgu da derfor, jeg gør det!"

Jeg får simpelthen ting på plads, får behandlet og bearbejdet det, der rumsterer i mig, ved at italesætte dem (hedder det vist med et moderne ord). Om det er, når jeg diskuterer det med veninder eller med min coach, går og snakker med mig selv, eller når jeg skriver blogindlæg - så er det jo det, jeg gør.

Det er derfor, jeg nogengange faktisk overrasker mig selv med indsigtsfulde bemærkninger. . . fordi jeg tænker ved at blive verbal - ved at formulere. Jeg snakker ikke med mig selv, fordi jeg elsker at høre mig selv tale, men fordi det er min måde at reflektere på.

Wow. Endnu en aha-oplevelse - som er en direkte følge af det coachingforløb jeg er igang med.

Bor du i nærheden af mig, og mangler en coach - så kan jeg varmt anbefale hende her!

Skt. Hans-nydning

"Der skulle blive godt vejr på onsdag," sagde min gemal til mig for nogle dage siden.

Ret hurtigt kom vi til at snakke om, at vi da så næsten skulle hen og se noget Skt. Hans-bål, for der var jo ikke andet vi lige skulle i aften.

Igår sendte jeg så en sms til Alice - som udgør den kvindelige halvdel af vores nærmest-boende vennepar - og spurgte hvad DE skulle til Skt. Hans?

Det udviklede sig hen over nogen sms'er, og i aften mødtes vi så i Madsby Parken til byens store bålarrangement. Alice havde picnicmad og brød med, og vi havde drikkevarer med - øl, vand og en lækker sødlig mousserende vin. Efter maden hev vi kaffe og muffins frem - jeg havde lige sørget for at bage rigeligt igår, da jeg bagte hindbærmuffins til projektevalueringen på jobbet idag.

Så der blev hygget igennem med mad og hyggelig samtale, ved et bord i parken, omgivet af mennesker og til lyden af levende musik. Senere var der båltale, og ude midt i søen blev der sat ild til et stort bål.

Vejret var fint, og vi nød den lyse aften. Vi blev dog ikke til fyrværkeriet - det er først 22.30, og vi skal jo også op på arbejde i morgen :-)

Sikke en dejlig Skt. Hans aften!

Latina-lækker livsnyder

Jeg er lidt vild med en lækker rødhåret donna, der hedder Tine.

Det er efterhånden 8-9 år siden jeg mødte hende første gang. Dengang instruerede hun et hold, der hed Mave-Baller-Lår (MBL), hvor jeg mødte totalt u-fit op. Jeg fandt ud af at det var utroligt at være lav-energi og uglad på Tines hold. For hun er fuld af det reneste, naturligste PEP!

I mellemtiden har jeg været til Bodypump med Tine, til spinning med Tine ... og nu går jeg til Zumba hos Tine. Hun har fået et par børn - og det har kostet et par kg. Og hun har aldrig været den skindmagre type.

Men hvor er det dejligt at kikke op på Tine og se en dejlig dame, som vejer noget mere end 50 kg og er lidt mere end 18 - stå og svinge med hofterne og bare være latina-lækker. Selvom hun tydeligvis er 100 gange bedre til de der fede moves end jeg nogensinde bliver, er hendes accept af sig selv, og hendes glade og positive tilstedeværelse med til at gøre, at selv en motorik-udfordret bevægelseshæmmet som mig glemmer mig selv et øjeblik, og forvandles til Shakira. Lige indtil jeg kommer til at kikke mig i spejlet :D

Tine er indiskutabelt lækker. Og jeg er enormt glad for, at hun deler ud af sin glæde og energi hver tirsdag ude i centret.

Status på en lørdag

Det er lørdag, og et par kornfede kyllinger simrer i ovnen.

Vi sov længe imorges, for igår aftes blev det lidt sent - vi var ude at spise på Strandparken, som er en restaurant ude ved Skærbæk. Selskabet var godt - et hold gode venner - maden var ligeledes upåklagelig.

Sent blev det, fordi vi bagefter tog hjem til dem og fik en kop kaffe, en cognac, og mere af den gode snak, der flyder let i venners lag.

Så den blev da noget over otte før min kære mands øjne lukkede sig op :-) det er ellers altid ham, der vågner først normalt. For en gangs skyld nåede jeg at stå op og tisse og komme i seng igen og læse lidt, inden han vågnede.

Dagen har været dejlig og travl. Jeg havde en plan om at ordne lidt i kælderen, men det blev andre ting, jeg fik gjort. Handlet ind, ordnet vasketøj og en vældig bunke strygetøj som på EN eller anden måde er vokset frem i løbet af de seneste uger :-) Syet en knap i en kjole, set lidt cykelløb og blundet en lille bitte smule ...

Bruno har fuget færdig oppe på det nye badeværelse - så mangler der faktisk kun, at han laver gummifuge rundt langs gulvet og ned mellem de to rækker fliser, hvor bruseren skal være. Nu må det også godt snart rykke lidt, det badeværelse - det har været pillet ned siden påske, og det bliver enorm luksus når vi kan gå på toilet og bade deroppe igen.

Jeg er træt af at huset små-roder - der står byggeting på trappen, og karnapværelset er fuldt af badeværelsesmøbler, brusevægge og et enkelt toilet :-(

Til gengæld kan jeg allerede se, at badeværelset bliver lækkert og flot, og jeg savner IKKE den gamle brusekabine, som var klaustrofobisk lille og umulig at gøre ordentlig ren. Ej heller det let ramponerede vaskskab med marmorbord og -vask (gys!) og de gulnede jem-og-fiks toiletrulleholder og håndklædestang.

Og i næste uge bliver det sommer, siger Bruno. Hvad kan jeg så ønske mig mere?

Dagen før en dejlig weekend

Det er verdens mest fortærskede kliche, og jeg ved det godt - men dagene flyver altså afsted! Og det gør de på den allerbedste måde.

På jobbet er det kollegerne og det spændende, udfordrende, sjove og nogen gange møgfrustrerende arbejde .... projektet med gutterne (og nu også en enkelt gut-inde), som kører der ud af, alle de gode kontakter i og udenfor huset. Jeg elsker mit job, er vild med de kolleger jeg er landet sammen med, og er faktisk ret godt tilpas med den rolle jeg nu nærmer mig 10 måneder i - jobbet som projektleder.

Hjemmefronten er lige så fuld af travlhed, både de kedelige rutineting, og den hverdag, jeg elsker. Det fungerer, gør det - og hverdagen er som et godt rosinbrød - en dejlig nærende krumme, med lækre søde bidder af lykke ind imellem.

Jeg har slet ikke fået fortalt om det her, men vi havde en fortrinlig tur til Spanien. Vejret rettede sig efter et par dage og blev smukt, solrigt og sommerligt, men det allerbedste var en uge med intenst og dejligt samvær med Andreas. Vores egen personlige dansk-spansk-tolk :-)

Lige nu er han igang med eksamen. Indtil videre går det godt - og den 2. juli skal han til den sidste eksamen. Dagen efter flyver han hjem til Aalborg, hvor Kristina venter... og vi glæder os til han når til os :-)

Vi fik set en masse - Granada, Solkysten (vi tilbragte et par dage i Malaga), og et besøg hos aberne i Gibraltar fik vi også gjort :-) Hjemturen var dejlig ukompliceret, og da vi kom hjem var det blevet sommer i Danmark. For det ER sommer ... selvom det regner lige nu.

Men jeg savner ham mere nu. Det bliver godt at få ham hjem til Danmark - vi håber han finder et godt sommerjob, så han kan tjene lidt til dagen og vejen :-)

Oven i købet kan jeg løbe igen - 5 km uden stop, på omkring 34 minutter. Ikke på nogen måde prangende, men det gør ikke ondt. Det gør mig glad.

Helt overordnet må jeg sige, at barometret står på "Solrigt og stabilt" her hos mig - selvom det regner udenfor. Livet er godt.

De uroyale nyheder

Jeg fatter ikke helt, hvorfor man fylder et helt regional-tv-program - endda både det tidlige og det sene - med at Dronning Margrethe (iført et ekstremt gyseligt skriglyserødt dress) har besøgt Kolding ... sker der ikke noget relevant her i området?

Jeg er ualmindeligt urimeligt ligeglad med den kongelige familie ... og alle mulige andre sære kendisser, i øvrigt. Lige fra Sofie fra Paradise, henover værterne for diverse tv-shows på 4'eren og 6'eren og hvad de i øvrigt allesammen hedder, de kendte kriminelle som Claus Riskjær, hende der Zobel og hvad vi ellers kan stille med.

Oprigtigt talt, så er jeg ligeglad med hvem der har haft sex med hvem, og hvem der er dømt ude i denne uge, og jeg er faktisk lidt i tvivl om jeg synes det er rigtigt, at kriminelle gives taletid på licensbetalte kanaler, og der i øvrigt behandles som celebrities.

Nåmen ... jeg synes de skulle holde indslag om de kongelige i et format, så der også er plads til andre nyheder i mit regionalprogram - og så kan de jo gå amok og svælge i både royale og tv-celebrities i diverse billedblade - dem bestemmer jeg jo selv om jeg gider læse (surprise: det gider jeg ikke).

Det er da ikke rimeligt at jeg er nødt til at læse en bog for at undgå at blive bestormet med ikke-nyheder om alle mulige mennesker som jeg er HELT kold i rumpetten over.

Livsnyderen - lettere gammel og gnaven ;-)